旅先で「胃を休める」というのは、一人旅だからこそできることなのかもしれません。そして思っていた以上に効果的でした。体が健康になるのはもちろん、日ごろの食習慣の見直し、ついでに集中力アップでワーケーション中の作業がとても捗りました。 1. 旅の…
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